Jak mówi stare porzekadło „jedz żołądkiem, a nie oczami”. Jednak ciężko zachować zdrowy rozsądek, kiedy na stole tyle pyszności. Wiele z nich mamy okazję kosztować tylko w święta – jak spędzić okres świąteczny bez dolegliwości żołądkowych?

Wysokie temperatury i pełne słońce - te elementy definitywnie wpływają pozytywnie na samopoczucie, co sprzyja planowaniu spotkań w gronie najbliższych. Płynąc na fali relaksu, często stajemy się beztroscy, szczególnie jeśli chodzi o nasze odżywianie.