Return to blog
Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

Błonnik odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Jego niedobór poza problemami trawiennymi może doprowadzić do rozwoju różnych chorób. Sprawdź, jakie są korzyści i zalecenia co do ilości jego spożywania.

Read more
Dobroczynny wpływ błonnika na dietę i sylwetkę

Mówi się, że nastała moda na bycie fit. Oznacza to bowiem, że rośnie liczba osób, które w sposób świadomy podchodzą do swojego zdrowia i sposobu żywienia. Dlatego coraz większą popularnością cieszą się produkty bogate w błonnik.

Read more
Samo dobro wynika z przyjmowania błonnika!

Podczas poszukiwań sposobów na odchudzanie lub suplementów wspomagających poprawę funkcjonowania układu pokarmowego łatwo natknąć się na temat błonnika. Jego obecność w diecie jest kluczowym elementem wsparcia wielu procesów zachodzących wewnątrz nas.

Read more
Błonnik - niedoceniany sprzymierzeniec zdrowia

Nie bez powodu mówi się o tym, że zdrowie pochodzi „z brzucha”, a jelita są „drugim mózgiem”. Jednym ze składników żywieniowych jest błonnik. Ile powinno się go znaleźć w codziennej diecie i w jakiej formie powinien być spożywany aby spełniał swoją rolę?

Read more
Naturalnie na zdrowe jelita

Leniwe jelita to choroba cywilizacyjna, za którą sami jesteśmy odpowiedzialni. Siedzący tryb życia, stres, zła dieta i życie w ciągłym pośpiechu to wszystko sprawia, że praca układu pokarmowego jest zaburzona.. Jak sobie pomóc?

Read more