Koniec roku to czas podsumowań. Grudzień sprzyja rozmyślaniom na temat mijających miesięcy i refleksji nad nadchodzącym czasem. Szczególnie warto zadbać o swoje zdrowie i odpowiedni balans w życiu. Dzięki temu wejdziemy w nowy rok z przytupem!

Dzień Kobiet to idealna okazja, by podziękować drogim naszemu sercu Paniom za wszystko to, co robią dla nas na co dzień. Wiesz już jak podziękujesz swojej drugiej połówce?

Brakuje Ci energii w ciągu dnia? Czujesz się ciągle ospały, zmęczony i śpisz wiele godzin? Możesz mieć problemy z chronicznym zmęczeniem, które może mieć wpływ na koncentrację, samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Jak sobie z nim poradzić?