Olejowanie to zabieg pielęgnacyjny stosowany od setek lat m.in. przez Hinduski. Mimo tego, że czynność ta znana jest od tak dawna, dopiero w ostatnim czasie zyskała na popularności w Polsce, stając się coraz częściej wybieranym sposobem pielęgnacji.

Nasze stawy każdego dnia narażone są na ogromne obciążenia i eksploatację. Z roku na rok coraz trudniej zachować je w optymalnej kondycji. Kolagen przyczynia się do powstawania mazi, która pozwala naszym stawom na bezbolesne ruchy.

Kolagen to ważny składnik w naszym organizmie. Kojarzy się z pięknym wyglądem, pozytywnie wpływa też na układ krwionośny, trawienny i kondycję stawów. Warto wiec dowiedzieć się jak dzięki kolagenowi zadbać o ogólny stan swojego organizmu.

Właściwa pielęgnacja twarzy jest kluczowa dla zadbania o jej wygląd i kondycję. Istnieją sprawdzone sposoby i najlepsze praktyki, dzięki którym utrzymasz jej zdrową i estetyczną prezencję. Od czego zacząć i jak dbać o cerę, by była piękna jak najdłużej?

Latem każdy z nas chce wyglądać świetnie. Opalona skóra wygląda lepiej, jednak zbyt duża ekspozycja na słońce stwarza pewne ryzyko. Możemy dorobić się oparzeń oraz chorób, a nasza skóra szybciej się wysusza. Co zrobić, by temu zapobiec?

Wysokie temperatury i wypoczynek – z tym najbardziej kojarzy nam się lato. Pogoda pozwala na podjęcie wielu różnych aktywności. Jest to okazja do tego, by odpowiednio zadbać o siebie. Jak poprawić nasze zdrowie i wygląd jednocześnie? Już podpowiadamy!

Twarz każdego z nas ma inne potrzeby. Cała pielęgnacja, którą stosujemy, zależy od typu skóry, wieku oraz prowadzonego stylu życia. Dlatego wybór odpowiednich kosmetyków jest bardzo ważny. Jak wybrać idealny krem dla siebie? Już odpowiadamy!

Z upływem lat nasza skóra ma coraz większe wymagania. Już około 25 roku życia spowalnia produkcja kolagenu. Jednak pomiędzy 40 a 50 rokiem życia następuje wyraźne przyspieszenie tego procesu. Jak prawidłowo dbać o cerę dojrzałą by starzała się wolniej?

Często stając przed wyborem odpowiedniej pielęgnacji zadajemy sobie pytanie – z czego powinna się ona składać. Najważniejsze, by składniki, które znajdują się na etykiecie miały właściwości, na których najbardziej nam zależy.

Wraz z nadejściem jesieni nasze samopoczucie spada. Czy można zapobiec jesiennej chandrze i mimo przesilenia żyć pełnią życia? Sprawdź!

Każdy z nas pragnie zachować młody i piękny wygląd jak najdłużej. Co robić, żeby spowolnić działanie czasu?

Poznajmy sposób jak z energią i zapałem poradzić sobie ze wszystkimi zadaniami dnia codziennego, a do tego poprawić nasz wygląd w naturalny sposób.

Często okazuje się, że nasza letnia sylwetka odeszła, a nam zostało mało czasu na powrót do formy. Co więc zrobić, by zdąży do lata i świetnie czuć się we własnej skórze?

Istnieją oleje, które jak się okazuje, korzystnie działają na funkcjonowanie naszego serca. Które?

Stan zdrowia Polaków stopniowo się poprawia, jednak wciąż jest on gorszy niż w przypadku mieszkańców większości krajów Unii Europejskiej.