Jak przeprowadzić poświąteczny detoks oczyszczający organizm?

Powstaje mnóstwo produktów, jednak najlepsze składniki to te, których skuteczności jesteśmy pewni już od tysięcy lat. Jakich produktów powinniśmy szukać i co jest naprawdę skuteczne?

Znasz ten stan, kiedy serce zaczyna bić szybciej, oddech staje się płytszy, ciało jest spięte, a Ty nie jesteś w stanie się odprężyć? Możliwe, że przyszedł Ci do głowy pomysł, aby sięgnąć po leki uspakajające?